0.03~0.01と目が悪いため、視力回復のために目のマッサージを始めてみます
私は非常に目が悪く、コンタクトと眼鏡が手放すことができません。
視力は数年前に計測したときに、0.03くらいと言われました。
その後は視力が低すぎて、数字で計測されることはなくなりましたが、その後も何度かメガネを変えているため、視力は低下していると思います。
恐らく現在は、0.01くらいになっていると思います。
仕事柄一日中パソコンを使うため、徐々にですが年々目が悪くなっているという感覚があります。
これまで目の体操や、目が良くなる3 Dの絵の本を使ったりして、トレーニングをしたことがありました。
しかし、 なかなか効果があらわれることはありませんでした。
先日たまたまテレビを見ていた時か、視力回復のためのマッサージ方法が紹介されていました。
そのテレビの検証では、実際に一週間ほどスプーンを使ったマッサージを行い、並行して酸素を吸収しやすい体にするためのトレーニングを行うことで、視力が回復したという内容でした。
その内容がこちら。
実際に効果があるかはわかりませんが、これまでこの方法を試したことはないため、1ヶ月ほど毎日行なってみようと思っています。
日々の生活の中での情報の多くを、目から得ているため、歯や身体と同様に、死ぬまで可能な限り健康体を維持したいと思っています。
そのために、できることを試行錯誤していきたいです。
