リュボミアスキーという幸福に関する研究を行った教授によると、 感謝日記が幸福度を高めるうえで最も効果的だったそうです。 http://president.jp/articles/-/18398?page=3感謝日記とは違いますが、幸福度向上の為に これからできるだけ毎日その日に感じた…

幸福な人生を送るためにどのように働き、どのように時間やお金と向き合っていったら良いかを今日は考えていた。その中でも金森 重樹さんの記事はとても参考になった。金森さんの記事を今日は半日読んでいた。こちらの書籍も図書館で予約したので読むのが楽し…